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Bernard · Joined: 28 Aug 23 Posts: 13

Guten Tag Gartenfreunde,

ich suche nach kreativen Ideen, um meinen Garten nicht nur optisch zu verschönern, sondern auch zu einem Ort der Gesundheit und des Wohlbefindens zu machen. Ich habe gelesen, dass Gärten positive Auswirkungen auf die Gesundheit haben können. Welche Pflanzen oder Gartenelemente könnten hier besonders hilfreich sein? Ich bin auf der Suche nach Möglichkeiten, um einen entspannenden und gleichzeitig belebenden Gartenraum zu schaffen. Hat jemand von euch Erfahrungen oder Tipps, wie ich das am besten umsetzen kann?

Dieger · Joined: 24 Sep 23 Posts: 60

Hallo!

Tatsächlich kann dein Garten zu einem wahren Gesundheitsparadies werden. Zunächst würde ich empfehlen, einen Bereich für einen kleinen Gemüsegarten einzurichten. Das Anpflanzen von eigenem Gemüse und Kräutern ist nicht nur gesund, sondern auch therapeutisch. Du könntest auch überlegen, ein kleines Gewächshaus zu integrieren. Gewächshäuser bieten die Möglichkeit, Pflanzen anzubauen, die sonst in deinem Klima nicht gedeihen würden und verlängern die Gartensaison. Zusätzlich kannst du einen Meditations- oder Yoga-Bereich einrichten, umgeben von duftenden Pflanzen wie Lavendel, die zur Entspannung beitragen. Ebenfalls empfehlenswert ist ein Teich oder ein kleines Wasserspiel, denn das Plätschern von Wasser wirkt beruhigend. Viel Freude bei der Gestaltung deines Gesundheitsparadieses!